ダイエットして良かったこと

●睡眠時無呼吸が改善。

●血液検査の数値が正常になった。

●薬を飲む必要がなくなった

●身軽になり走れるようになった。

●食費が下がった
健康面が大きいですね。
逆に困ったことは

■血圧が低下。低血圧気味になった。
 ※太っていた時の血圧は正常値

■私服からスーツまで買い直す必要があった。

■体調を崩して痩せたと間違われる事が多い。

■お腹の皮が少し余った。

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